Escrito por Micelio
Escrito por Karin Kopitowski La US Preventive Services Task Force (USPSTF) sigue marcando la pauta en salud preventiva con recomendaciones clave en tamizajes, consejería y medicamentos preventivos, pero ahora nos enfrenta a una pregunta intrigante: ¿podemos llevar nuestras intervenciones hacia la “prevención de precisión” sin perder de vista la practicidad y la equidad? La premisa […]
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Escrito por Karin Kopitowski Un tema que deja más preguntas que respuestas. El índice de masa corporal (IMC) ha sido cuestionado durante años como una medida de salud central. Holly Ann Russell, médica de familia, lo dice claro: “Ninguna fórmula matemática simple puede medir la salud de una persona. Usarla para ese propósito puede causar […]
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Escrito por Karin Kopitowski El ejercicio aeróbico supervisado no solo ayuda a manejar el peso, sino que también tiene efectos claros en medidas clave como la grasa corporal y la circunferencia de la cintura. Un metaanálisis de 116 ensayos clínicos (con 6.880 participantes) cuantificó estos beneficios: Impacto en medidas corporales ✔️ Peso corporal: -0,52 kg […]
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Escrito por Karin Kopitowski 🔍 ¿Qué es tirzepatide? Un agonista dual de los receptores GIP y GLP-1, diseñado para regular la glucosa, facilitar la pérdida de peso y mejorar marcadores cardiometabólicos. Este enfoque combina efectos que van más allá de la diabetes, posicionándolo como una opción interesante en el manejo integral de estas condiciones. 📊 […]
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Resultados de una revisión sistemática que evalúa el efecto de diferentes tipos y dosis de ejercicio sobre la depresión en adultos mayores.
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Vitamina K2 para el tratamiento de calambres nocturnos
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Resultados de metaanálisis que compara nitrofurantoína y cranberry como profilaxis para ITU recurrente en población pediátrica.
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Resultados de una revisión Cochrane sobre galantamina como tratamiento para Alzheimer y detrioro cognitivo leve
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Resultados de un estudio que evalúa tamizaje de cáncer de próstata con PSA + resonancia magnética y compara biopsia dirigida por RM vs biopsia sistemática
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Escrito por Karin Kopitowski ¿Qué se sabe sobre el ayuno intermitente (AI)? El ayuno intermitente se ha estudiado como una intervención para el manejo del peso y la mejora de parámetros metabólicos. Existen varios tipos de regímenes de AI como la restricción de tiempo (TRE), la dieta 5:2 y el ayuno alternado modificado, con resultados […]
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