¿Hay diferencia en el crecimiento de los rn de familias vegetarianas o veganas?

Los primeros 1000 días de vida, incluida la gestación y los primeros 2 años, constituyen un período crucial para el desarrollo humano.

El estado nutricional de la madre y del niño durante este período tiene importantes implicaciones para la salud a corto plazo.

La nutrición en la primera infancia afecta el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles y la obesidad y puede influir en el desarrollo del cerebro.

Durante este período, los problemas de salud relacionados con el crecimiento de los niños varían desde retraso del crecimiento y bajo peso hasta obesidad.

Las dietas basadas en plantas se han adoptado cada vez más en los países occidentales.

La evidencia sugiere que la nutrición vegana puede reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles y mejorar los resultados cardiometabólicos.

Sin embargo, persisten preocupaciones sobre la idoneidad nutricional durante el embarazo y la primera infancia, en particular con respecto a la vitamina B 12 , hierro, iodo,  vitamina D, calcio y los ácidos grasos omega 3 de cadena larga.

Sin embargo, la evidencia sobre cómo los patrones alimentarios familiares veganos o vegetarianos influyen en el crecimiento en los primeros años de vida sigue siendo limitada.

Ningún estudio ha comparado las trayectorias de crecimiento y los indicadores del estado de crecimiento en bebés de hogares veganos, vegetarianos y omnívoros.

Para abordar esta falta de datos, se analizaron la asociación entre los patrones alimentarios familiares y los patrones longitudinales de crecimiento y el estado de peso de una amplia cohorte de bebés israelíes.

Diseño, entorno y participantes.

Este estudio de cohorte retrospectivo utilizó datos recopilados entre el 1 de enero de 2014 y el 31 de diciembre de 2023 de una red nacional de centros públicos de atención familiar en Israel que ofrecen vigilancia de la salud y el desarrollo infantil.

Se realizó un seguimiento de 24 meses de los nacimientos únicos de bebés con una edad gestacional de 32 semanas o más, sin malformaciones congénitas ni peso al nacer inferior a 1500 g.

Los datos se analizaron entre el 17 de noviembre de 2024 y el 6 de diciembre de 2025.

Exposición

La dieta familiar registrada al menos 6 meses después del parto.

Principales resultados y medidas.

El resultado primario fue la talla del lactante.

Los resultados secundarios incluyeron peso, perímetro cefálico, retraso del crecimiento ( puntuación z de peso para la talla de talla para la edad inferior a -2), bajo peso (puntuación z inferior a -2) y sobrepeso ( puntuación z de peso para la talla >2).

Las trayectorias de crecimiento se analizaron mediante modelos lineales de efectos mixtos, y el estado nutricional al nacer, la primera infancia (es decir, los primeros 60 días de vida) y a los 24 meses se analizó mediante regresión logística.

Resultados

Entre 1.198.818 lactantes (media [DE] edad gestacional, 39,2 [1,5] semanas; 53,2% varones),

el 98,5% eran de hogares omnívoros; el 0,3% de hogares veganos y el 1,2% de hogares vegetarianos.

Las diferencias en la longitud de la primera infancia y las puntuaciones z de longitud para la edad entre los grupos dietéticos fueron pequeñas ( puntuación z de la Organización Mundial de la Salud ≤0,3), y la prevalencia del retraso del crecimiento fue similar entre los grupos (del 7,0% en los grupos veganos y vegetarianos al 7,1% en el grupo omnívoro), mientras que el bajo peso fue más común en los lactantes de los grupos veganos frente a los omnívoros (odds ratio ajustado, 1,37 [IC del 95%, 1,15-1,63]).

A los 24 meses de edad, la prevalencia del retraso del crecimiento disminuyó al 3,1 %, 3,4 % y 3,9 % en los grupos omnívoros, vegetarianos y veganos, respectivamente, sin diferencias significativas entre ellos.

El bajo peso y el sobrepeso también fueron bajos, sin diferencias según el grupo alimentario a los 24 meses.

Las diferencias medias de peso, longitud y perímetro cefálico fueron clínicamente menores (puntuación z de la Organización Mundial de la Salud <0,2) y disminuyeron aún más en los modelos longitudinales ajustados.

Conclusiones y relevancia.

En este estudio de cohorte, los bebés de hogares veganos presentaron patrones de crecimiento similares a los de hogares omnívoros, con una mayor probabilidad de bajo peso temprano, que disminuyó a los 24 meses de edad.

En el contexto de los países desarrollados, estos hallazgos resultan alentadores.

Se recomiendan futuras investigaciones para examinar la calidad de la dieta vegana y el impacto del asesoramiento nutricional durante el embarazo y la infancia para promover un desarrollo infantil óptimo.

Referencia

Publicado en JAMA Open el 5 de febrero   de 2026
2026;9;(2):e2557798.
doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.57798

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